【レビューを書いてプレゼントゲット】asics アシックス TBF11G GELBURST2（ゲルバースト2） バスケットシューズ 0125：ホワイト×ワイン 9023：ブラック×レッド
価格： 13,440円　レビュー評価：4.88 レビュー数：8
■品名：GELBURST2（ゲルバースト2） バスケットシューズ　■品番：TBF11G■カラー：　0125　ホワイト×ワイン　0143　ホワイト×ロイヤル　9023　ブラック×レッド■生産国：中国■アッパー素材：　本体＝人工皮革製　補強＝人工皮革製■アウターソール：ゴム底 ■その他仕様　インナーソール：取り替え式■備考　適合する別売中敷：TIZ601
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使える強い筋肉をつくるトレーニングマニュアル with DVD (晋遊舎ムック)

価格： 1,680円　レビュー評価：5.0 レビュー数：5

素晴らしい本です。この値段でこれだけの内容がまとめられている本は他にはないとおもいます。 ただ、スキルトレ全般についての感想なんですが、やってみるとわかりますが、関節にかなりの負荷が掛かります。付録のメニューでも、かなり強度が高いので、トレーニングされる方は、スキルトレと筋トレの日を完全に分割されるか、ピリオタイゼーションを組まれるかされた方が宜しいと思います。特にスポーツをされている方は、スキルトレはなるべく、競技練習前にされたほうがいいかもしれません。
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